Muchas veces llenamos nuestro armario con ropa que dicta el mundo de la moda, pero olvidamos lo más importante, que es buscar la comodidad y confort para realizar esas  actividades. Aunque la belleza y la estética es sumamente importante para la salud emocional, también es válido que busquemos la manera que la salud física no se vea opacada, por lo tanto es valioso que conozcas estos consejos que Acoldemoda trae para ti:

1. Recuerda identificar si la actividad requiere estar el aire libre o se puede desarrollar en casa. Con esto definido puedes elegir textiles con características específicas, por ejemplo, existen telas que permiten que el sudor no se genere bacterias y por lo tanto mayor sensación de comodidad.
2. Es recomendable que si vas a practicar ciclismo evites los pantalones de bota ancha porque pueden ocasionar accidentes, por eso es importante utilizar mallas o leggings que no se enredan con la correa. Aquí te dejamos el link para que confecciones tu propio diseño.

1. 1. 3. Si lo tuyo es el yoga o la meditación, te invito a que uses prendas que sean 100% algodón, amplias o más conocidas oversize. Según los expertos los colores neutros como el blanco, el gris o el beige, generan mayor concentración al momento de realizar la actividad. 
      4. Bailar es uno de los ejercicios de cardio con mayor acogida en estos días, por esta razón es ideal que uses prendas preferiblemente ceñidas al cuerpo como tops de espalda olímpica y biker o mayas. 
      5. Si decides realizar deportes de alto rendimiento debes elegir textiles que tengas nanotecnología y que estén preparados para la disciplina. Es este caso es preferible acercarte a expertos para que te den las características necesarias. 
      6. Aunque el color negro siempre será el gran aliado para ocultar aquellas áreas del cuerpo que no queremos mostrar, tampoco podemos ser tan radicales si estás practicando bajo el sol, eso elevará tu temperatura. Por otro lado, los colores siempre están a la orden del día en el mercado deportivo, por eso deja volar tu imaginación y atrévete a lucir nuevas combinaciones. 
      7. El calzado es uno de los complementos más convenientes para hacer deporte de una manera asertiva, ellos te dan el soporte principal y por esta razón deben ser lo suficientemente cómodos y funcionales. 

Por último, recuerda que la vanidad no esta por encima de la comodidad, y si quieres disfrutar esa actividad busca que todos los elementos estén equilibrados para que te sientas feliz y saludable.